NATACIÓN
La natación es una de las actividades deportivas más completas. Se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia, la autoconfianza del niño, e incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares y las habilidades psicomotrices.
Por otra parte, los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan al niño/a y estimulan su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor.
Objetivos
Los objetivos son variados, como como trabajar la postura correcta para las diferentes modalidades de natación, el afán de superación, el trabajo en equipo y el respeto al compañero. Además de estos objetivos debemos resaltar los objetivos propios que están adaptados al nivel del alumno/a.
Beneficios
- Se desarrollan y fortalecen los músculos
- Desarrolla independencia, autoconfianza y solidaridad
- Amplía y mejora la capacidad del sistema respiratorio
- Ayuda a reconocer mejor el espacio
Horarios
El horario de la actividad es de 1 sesión semanal de 45 minutos de duración.
Espacio necesario
El espacio necesario para el desarrollo de la actividad es una piscina municipal o piscina propia del colegio y depende del nivel del grupo:
- Nivel 0 y 1: espacio pequeño con poca profundidad.
- Nivel 2: espacio medio (media calle de una piscina) profundidad normal.
- Nivel 3: como mínimo una calle, dependiendo del número de alumnos, máximo 6 por calle.
¿A quién va dirigido?
Esta actividad va dirigida a alumnos de infantil y primaria de edades comprendidas entre los 3 y 12 años.
Número de participantes
Atendiendo al nivel de los alumnos tenemos un máximo número de integrantes por grupo:
- Nivel 0: máximo 6 alumnos por profesor.
- Nivel 1: máximo 8 alumnos por profesor.
- Nivel 2: máximo 10 alumnos por profesor.
- Nivel 3: máximo 12-14 alumnos por profesor.