KARATE, JUDO O TAEKWONDO
Son actividades deportivas dentro de las artes marciales donde los niños/as mejoran el desarrollo motriz aumentando en alto grado el nivel coordinador del niño, mejorar cualidades como la elasticidad, velocidad, equilibrio y fuerza.
Proporciona a sus practicantes un desarrollo psicomotor y de las cualidades físicas básicas, así como potencia la autoestima y el autocontrol. Favorece la sociabilización y valores como la constancia, la superación personal, el compromiso y la valoración del esfuerzo.
Objetivos
El objetivo principal de esta actividad es iniciar al alumno/a en la práctica del arte marcial, conseguir la coordinación necesaria para practicar con eficacia las diferentes técnicas, iniciar al aprendizaje de los Katas básicos, e iniciar a los conocimientos básicos de defensa personal.
Beneficios
- Mejorar la socialización de los niños y niñas
- Fomentar valores vinculados con el deporte
- Mejorar las habilidades técnicas principales de dicho deporte
- Iniciarse en el conocimiento de las disciplinas de autodefensa
Horarios
El horario de la actividad es de 2 sesiones semanales de 1 hora de duración.
Espacio necesario
Es necesario un espacio amplio para el desarrollo correcto de la actividad; por ejemplo el gimnasio del centro, al cual además habrá que prepararlo comprando un tatami sobre el que poder realizar la actividad, ya que la práctica del arte marcial debe realizarse descalzos.
¿A quién va dirigido?
Esta actividad va dirigida a alumnos de primaria de edades comprendidas entre los 6 y 12 años. Formaremos grupos tomando como referente principal la edad.
Número de participantes
El número de alumnos por grupo será de mínimo 10 y máximo 15.